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Jiu-Jitsu Iniciante
Fundamentos de guarda e finalização, ritmo leve pra quem começa agora.
Horário
Segunda-feira · 07:00–08:30 · Quarta-feira · 07:00–08:30
Local
Tatame 1 — Pau Brasil
Professor
Professor Ronaldo Aguiar
O que tu vais aprender
Do básico ao improviso.
Postura e conexão com o par
Passos fundamentais e variações
Musicalidade e improviso
Etiqueta de pista
Condução e seguimento
Como chegar