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Jiu-Jitsu Competição
Treino de alta intensidade voltado pra quem compete.
Horário
Quinta-feira · 19:30–21:00
Local
Tatame 1 — Pau Brasil
Professor
Professor Ronaldo Aguiar
O que tu vais aprender
Do básico ao improviso.
Postura e conexão com o par
Passos fundamentais e variações
Musicalidade e improviso
Etiqueta de pista
Condução e seguimento
Como chegar